职场人易患情绪性失眠！

夜深人静，躺在床上，睁眼却是一抹黑，脑子里想的是白天发生的事情，也正是这事情让你久久不能入睡。大多数的城市职场人，因为压力等各种原因患上了“情绪性失眠”。失眠对于人们来说，一点都不陌生，但是情绪性失眠就显得太过于新鲜了，也过于陌生。 年轻人的失眠往往都是由焦虑、抑郁等情绪问题而印发的，经常失眠的大部分都是有类似的特点，比如性格敏感、多疑、完美主义、容易担心等。大部分的白领都是由于长期加班而引起的，繁忙的工作和巨大的压力往往使得他们要熬夜甚至于通宵工作。长时间就形成了晚睡的习惯，一旦人体的